왜 가래가 형성될까요?

 

점액으로도 알려진 가래는 호흡기에서 생성되는 두껍고 끈적한 물질입니다. 그것은 감염 및 기타 위험한 물질로부터 신체를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 여전히 과도한 가래 생성은 불편하고 성가실 수 있습니다. 이 글에서 우리는 가래가 생기는 이유와 이를 관리하기 위해 무엇을 할 수 있는지 탐구할 것입니다.

 

 

가래는 무엇일까요?

 

가래는 호흡계에서 생성되는 두껍고 젤 같은 물질입니다. 그것은 물, 당 단백질 및 기타 물질로 구성됩니다. 가래는 코, 부비동, 인후 및 폐의 점막에서 생성됩니다. 호흡기를 통해 몸에 들어오는 먼지, 박태리아 및 기타 위험한 물질을 가두는 방어 울타리 역할을 합니다. 

 

 

왜 가래가 형성될까요?

 

가래는 감염 및 기타 위험한 물질에 대한 신체의 자연 방어 매개체의 결과로 형성됩니다. 호흡기가 꽃가루, 먼지 또는 연가와 같은 불편에 노출되면 신체는 추가 점액을 생성하여 반응합니다. 여분의 점액은 성가심을 가두어 몸에 들어가는 것을 방지합니다. 

또한 일반적인 한파나 독감과 마찬가지로 감염의 결과로 가래가 생길 수 있습니다. 전염병이나 박테리아가 몸에 들어오면 취약한 시스템은 추가 점액을 생성하여 반응합니다. 여분의 점액은 과도한 세균을 씻어내고 신체의 다른 곳으로 퍼지는 것을 방어합니다. 

 

 

 

과도한 가래의 증상은 무엇일까요?

 

과도한 가래 생성은 다음과 같은 여러 가지 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

• 기침
• 충혈
• 후비루
• 호흡 곤란
• 가슴 고통 또는 답답함

그래도 이러한 증상을 목격하는 경우 정확한 의굔과 적용 가능한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

 

과도한 가래를 어떻게 관리할 수 있을까요?

 

다음을 포함하여 과도한 가래 생성을 관리하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

 

 

• 수분 유지: 충분한 양의 수분을 충분히 섭취하면 점액을 묽게 만들고 기침을 쉽게 하거나 토해낼 수 있습니다.

 

• 가습기 사용: 공기에 습도를 추가하면 성가신 점막을 진정시키고 가래 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

• 자극물 피하기: 과도한 점액 생성을 촉발시킬 수 있는 담배 연기, 먼지 및 오염과 같은 성가심에 대한 노출을 피하십시오.

 

• 처방전 없이 구입할 수 있는 치료제 시도: 충혈 완화제, 거담제 및 항히스타민제로 치료를 시도하면 가래 생성을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

• 의료 전문가에게 문의하기: 증상이 지속되거나 악화되면 정확한 의견과 적용 가능한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

 

가래는 감염 및 기타 위험한 물질로부터 호흡기를 보호하는 데 중요한 역할을 하는 천연 물질입니다. 여전히 과도한 가래 생성은 불편하고 성가실 수 있습니다. 물을 충분히 마셔 수분을 유지하고, 가습기를 사용하고, 성가심을 피하고, 적절한 치료를 시도하고, 의료 전문가와 상담함으로써 과도한 가래 생성을 관리하고 증상을 완화할 수 있습니다.